Павел, да вы монстр прям таки)))

Vitaliy
тут проблема в величинах... не нужно путать среднюю скорость дистанции, с максимальной скоростью на отрезке 

Паша читай выше там есть условия " по ровной дороге" без ветра наверное, а если ветер в спину? 

Тренированный мужчина, не являющийся профессиональным спортсменом,
> может в течение длительного времени развивать мощность 250 ватт, или 1/3 л. с.
250 Ватт не профессионал длительно поддерживать не может.
20-40 сек на быстрых АТФ-мышцах - может, даже больше
до 10 минут на медленных гликолитических мышцах - может
Дальше, когда работают только аэробные (дыхательные, окисляют кислородом жир в митохондриях) мышцы - мощность непрофессионала (из любого циклического вида спорта - стайерский бег, лижы, велосипед. или хотя бы из других видов спорта или проф. деятельности с длительными физическими нагрузками - например футбол) падает до 100-180 Ватт (зависит от длительности).

> Это соответствует скорости 30—50 км/ч по ровной дороге.
Очень сильно раскидываются на ветер цифрами. Для 30 км/ч достаточно 180 Ватт (почти каждый может ехать, хотя бы 5-10 минут так), а для 50 км/час надо более 600 Ватт. Разница более 3 раз! 50 км/час на коротких дистанциях развивают единицы гонщиков в мире.

> Женщина может развивать меньшую абсолютную мощность, но большую мощность на единицу веса.
Это умозаключение высосано из пальца. Удельная мощность и в теории и на практике у женщин ниже.
По теории - читайте физиологию (уровень гемоглобина, соотношение объема сердца к массе, просвет сосудов, уровни гормонов, слабее мышцы тазового дна из-за геометрии)
В среднем мышцы женщин слабее на 20-30% в нижних конечностях и на 40-70% в верхних.
Тогда как масса примерно одинаковая.
Например лучший мировой велогонщик Контадор - весит 66 кг (самый быстрый - Давид Забриски весит 67 кг), а одна из лучших мировых гоншиц (чемпион мира 2000, тур-де-франс 2002, второе место в жиро италия 2002) Зинаида Стагурская весит 69 кг. При этом очень существенно уступает в мощности не только Контадору или Забриски, но и всем гонщикам, которые участвовали в мужском туре.
Если Забриски или Контадор проезжают 40-50 км разделки со скоростью 50-54 км/ч, тогда как у женщин даже на очень коротких дистанциях (7.5 км) скорость не превышает 46 км/час

> Расход калорий необходимо рассчитывать на килограмм массы тела
Формула слишком абстрактная, т.к. с ростом скорости квадратически растет вклад в общую работу преодоление сопротивления воздуха (аэродинамика). При высоких скоростях вклад массы системы гонщик/велосипед нивелируется. А в вашей формуле вклад линейный.

Есть альтернативный метод подсчета калорий.
J = W * t / 4184, где J работа в килокалориях, W мощность в Ваттах, t время в секундах
Допустим для поддержания скорости 30 км/час надо 180 Ватт (по графикам  Bert Hoge, Jeroen Schasfoort, у них райдер весил 90 кг)
Тогда за 2.5 часа будет выполнена работа
J = 180 * 9000 / 4184 = 387.2 ккал

Полные потери калорий (включая тепловые) зависят от КПД биомеханики человека.
Согласно исследованию Stephen Seiler, Efficiency, Economy and Endurance Performance. (1996, 2005) - КПД лежит в пределах 18-26% (тем выше чем выше мощность, т.к. уменьшается доля накладных расходов)
В серийных велоэргометрах заложена цифра 22% (справедливо для средних мощностей 100-250 Ватт)

Поэтому полные потери калорий равны J / 0.22, или 387.2 / 0.22 = 1760 ккал для вашего случая. Получилось почти на 1/3 меньше, т.к. при скорости 30 км/час преодоление воздуха не зависит от массы гонщика, и просто умножать коефициент на массу нельзя (масса должна быть под корнем)

ето не я придумал ИСТОЧНИК: 12

сопротивление качению велосипеда. ето про ашаны    у нормальных велосипеда все с етим в порядке

Какого вы, о себе "хорошего,высокого"мнения...

Присоединяюсь к поездке.

Сколько человек зарегистрировано  на поездку?

и как отличалась средняя скорость от заявленной в посте????

..........
"Бобров",не хорошё с инета списівать и біть,активно-умнім и грамотно подкованнім динозавром,а вообще то мне по...всё равно,скучній ві ....