Продажа велосипедов и комплектующих, квалифицированный ремонт, консультации и индивидуальный подход к каждому клиенту

Велосипеды, комплектующие, сервис

Велофорум Херсона

Объявление

Володар гори 14.03.2021 _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Заходи - події 2021р. ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ! _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Події федерації 2021р. _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Клуб тренировок в Strava

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Велофорум Херсона » Тренировки » Продвинутым


Продвинутым

Сообщений 31 страница 60 из 263

1

Тренировки в более серьезном темпе нежели начинающим.
Информацию тут чуть позже выложу!

Обсуждение графика занятий

Места сборов:
ТРЦ "Фабрика" (№1)
http://s3.uploads.ru/t/xO24R.png

Предлагайте альтернативы, для разнообразия (хотя кроме береславского шоссе и антоновского моста особо и и невежу :dontknow: , еще сразу за автовокзалом это если в сторону Николаева)

0

31

Спасибо за тренировочку.

https://pp.vk.me/c630325/v630325463/28a2b/ItWPV8Tb5uM.jpg

0

32

Fanmazay, вот чудесно)) Люблю, когда не в пустую такие встречи. Какао, мы там какао пьём)))

0

33

дата: 11 мая 18:30
категория: «Продвинутые»
продолжительность: до 2х часов
маршрут: Фабрика->Дарьевка (возможно до Ингульца)
дистанция: подберем каждому индивидуально в ходе встречи!
темп: ~20-25км/ч
место сбора: выезд с парковке на Бериславское шоссе - ТРЦ Фабрика.

Основной темой будет движение в группе, а также на примере будем изучать преодоление подъемов.

0

34

Я наверно сегодня пас...(( Отвратительно мокро ... или это только в центре ? Что скажите ?

0

35

Fanmazay написал(а):

Я наверно сегодня пас...(( Отвратительно мокро ... или это только в центре ? Что скажите ?

А ты на календарь не подписан? Занятие отменено из-за погоды)

0

36

lufton написал(а):

А ты на календарь не подписан? Занятие отменено из-за погоды)

:huh:  :huh:  :huh:  ? а как подписаться  ? про тренировке  на форуме обычно узнаю.

0

37

Каждый четверг + Велошкола
дата: 12 мая 18:30
категория: «Продвинутые»
продолжительность: ~ 2х часов
дистанция: на месте определимся
место сбора: на выезде из парковка 3й очереди ТРЦ «Фабрика» (место стар «Херсонские вело 50»).

Fanmazay написал(а):

Я наверно сегодня пас...(( Отвратительно мокро ... или это только в центре ? Что скажите ?

для всех кого погода не пугает сообщите любым удобным вам способом :cool:

Fanmazay написал(а):

? а как подписаться  ? про тренировке  на форуме обычно узнаю.

есть в соц сетях акаунта и группы, скоро сайт заработает  :flag:, еще вайбер и файсбук месенджер + календарик - вообщем найди удобный для себя способ и получай информацию вовремя!

0

38

Fanmazay написал(а):

? а как подписаться  ? про тренировке  на форуме обычно узнаю.

Календарь
Только всё равно сверяй с форумом, я могу и напутать/замотаться/забыть.

Отредактировано lufton (11.05.2016 21:52)

0

39

Сегодня приехал в 18:29, никого нет, открываю форум, а там "отменили" o.O  Ну и ладно, покатил наши Велопятьдесят реверсом
Мой заезд на Strava (50,8 км): https://www.strava.com/activities/572752669
погода слегка намекала разворачиваться, но дождя таки небыло

0

40

AMRider написал(а):

Сегодня приехал в 18:29, никого нет, открываю форум, а там "отменили"   Ну и ладно, покатил наши Велопятьдесят реверсом
Мой заезд на Strava (50,8 км): https://www.strava.com/activities/572752669
погода слегка намекала разворачиваться, но дождя таки небыло

И правильно сделал :) Я в обед глянул погоду и вывесил скрин и решение Вконтакте, Facebook и т.п .... а вчера сделал тему "Регламент" для обговаривали подобных случаев и не информированности
Вообщем будем работать над улучшением информирования :)

lufton написал(а):

Только всё равно сверяй с форумом, я могу и напутать/замотаться/забыть.

и соц сетями

0

41

дата: 14 мая в 9:00
категория: «Продвинутые»
продолжительность: ~ 2х часов
маршрут: Фабрика->Объездная->Цюрупинск(Олешки)->НЛО(или Фазан перед Раденском)
дистанция: 40-50 км
место сбора: ТРЦ «Фабрика».
Проведем занятие в сторону Цюрупинска, а в конце занятия желающи примут участия в семейном параде "Олешше-2016".

дата: 15 мая в 10:00
категория: «Продвинутые»
продолжительность: ~ 2х часов
маршрут: Антоновский мост->Цюрупинск(Олешки)->Раденск
дистанция: 40-50 км
место сбора: Антоновский мост.
В ходе занятия начнем осваивать командрую работу, а также отработку нескольких отрезков с финишем. Приглашаются все желающих, кто-то не потянет могут развернутся раньше и(или) ожидать руководителя возле заправок("НЛО").

0

42

Постараюсь не опоздать

0

43

дата: 18 мая 18:30
категория: «Продвинутые»
продолжительность: до 2х часов
маршрут: Фабрика->Дарьевка (возможно до Ингульца), или спуск в Садах(Дачи) -> Парка Славы (к вечному огню)
дистанция: ~30км
темп: ~20-25км/ч
место сбора: выезд с парковке на Бериславское шоссе - ТРЦ Фабрика.

в 19:00 будет проходить тихий велопробег, в связи с этим на месте определимся с форматом участия в данной акцией

0

44

Каждый четверг + Велошкола
Дата: 19.05.2016
Начало в: 18:30
Протяженность: до 2-ч часов
Место сбора: ТРЦ «Фабрика»
Маршрут: Маршрут "Херсонские вело 50" (#ksvelo50)
Дистанция: ~43км

0

45

Скорей всего буду ! ^^

0

46

Тоже постараюсь

0

47

Дата: 21.05.2016
Начало в: 10:00
Протяженность: 2 часа
Место сбора: ТРЦ «Фабрика»
Маршрут: Фабрика->Объездная->Цюрупинск(Олешки)->НЛО(или Фазан перед Раденском)
Дистанция: 40-50 км

В ходе занятия начнем осваивать командную работу, а также отработка нескольких отрезков с финишем.
Приглашаются все желающих, кто-то не потянет могут развернутся ранее и (или) ожидать руководителя у заправок ("НЛО").

0

48

:dontcare:

Отредактировано Fanmazay (21.05.2016 21:47)

0

49

Анонс занятий для категории «продвинутые» с 23-го по 29 мая

25.05.2016 18:30 - ТРЦ «Фабрика»
26.05.2016 18:30 - ТРЦ «Фабрика» Каждый четверг + Велошкола
28.05.2016 6:00 - В гости в Николаев! (отдельна тема, в Ссылка)
29.05.2016 9:00 - Занятие + в 11:00 Велодень

По каждому событию будет отдельный пост! План ориентировочный!

0

50

Дата: 25.05.2016
Начало в: 18:30
Протяженность: до 2-ч часов
Место сбора: ТРЦ «Фабрика»
Маршрут: ТРЦ "Фабрика" - Ингулец
Дистанция: ~30км

0

51

Каждый четверг + Велошкола
дата: 26 мая 18:30
категория: «Продвинутые»
продолжительность:  ~ 2х часов
дистанция: на месте определимся
место сбора: на выезде из парковка 3й очереди ТРЦ «Фабрика» (место стар «Херсонские вело 50»).

0

52

26 снова не будет. Не успеваю((( . Буду готовится на Николаев. Хочется осилить в обе стороны своим ходом ! :P

0

53

Fanmazay написал(а):

26 снова не будет. Не успеваю((( . Буду готовится на Николаев. Хочется осилить в обе стороны своим ходом !

Буду рад, но погода не очень приятную обещают.....Но я буду ехать :jumping:

0

54

Ezhik написал(а):

Буду рад, но погода не очень приятную обещают.....Но я буду ехать

Это печально(((( :no:  Я только вел с ремонта забрал, чистенький касивый  :crazy:  . Не хочется мне в какую то передрягу :rain:  попасть пока вело день не пройдёт.

0

55

Fanmazay написал(а):

Это печально((((   Я только вел с ремонта забрал, чистенький касивый    . Не хочется мне в какую то передрягу   попасть пока вело день не пройдёт.

Че случисоль с ним? Твоя техника дождя не боится  :blush:

0

56

Напоминаем завтра на Николаев

Дата: 29.05.2016
Начало в: 9:00
Протяженность: 2 часа
Место сбора: ТРЦ "Фабрика"
Маршрут: Херсон -> Ингулец -> Херсон -> Велодень
Дистанция: ~60 км

Прокатимся до Ингульца, а в конце присоединимся к велопробегу в честь Велодня!

0

57

Если дядьки не будут кататься - я буду с вами, должен успеть утром с дачи приехать.

0

58

alexdan написал(а):

Если дядьки не будут кататься - я буду с вами, должен успеть утром с дачи приехать.

Подпись автора

    Двойного гражданства у неба нет

Будем,только пока не определились со временем.Саша,позвони завтра.

Отредактировано doktor (27.05.2016 22:29)

0

59

Дата: 01.06.2016
Начало в: 18:30
Протяженность: до 2-ч часов
Место сбора: ТРЦ «Фабрика»
Маршрут: ТРЦ "Фабрика" - Ингулец
Дистанция: ~30км

Отредактировано lufton (01.06.2016 11:06)

0

60

Каждый четверг + Велошкола
Дата: 02.06.2016
Начало в: 18:30
Продолжительность:  ~ 2х часов
Дистанция: на месте определимся
Место сбора: на выезде из парковка 3й очереди ТРЦ «Фабрика» (место стар «Херсонские вело 50»).

0


Вы здесь » Велофорум Херсона » Тренировки » Продвинутым


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно