Основные темы занятий, от начинающего до проф-атлетела....
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ
Правила дорожного движения
Выбор велосипеда
Подготовка велосипеда
Основы питание
БАЗОВЫЕ
Посадка
Групповая езда
Техника педалирования
Прямолинейная езда
Прохождение поворотов
Техника подьема и спуска
УГЛУБЛЕННАЯ ТЕОРИЯ
Основы многолетней подготовки
Межсезонная подготовка
Психологическая подготовка
Питание на дистанции
УГЛУБЛЕННЫЕ ПРАКТИКА
Командная езда
Cтарта
Финиша
Преодолений препятсвий
Тактическая подготовки
--------------------------------
Отдельно каждая тема в дальнейшем будет раскрыта...
На занятиях будет основные две темы, на каждые отвожу ~15мин...
P.S. В этой теме обговариваем их структуру. Список не окончательный, может расширятся.... предлагайте здесь
Теги: Велошкола