Планирую выезд на Н.Каховку в 7.00 от Данона в тренировочно темпе по самочувствию, одна остановка 15-20 мин. возможно и меньше в Н.Каховке (перекус, возможно купание ныряния по желанию) и той же дорогой назад.
19.05.2013 Н.Каховка в тренировочном темпе
Страница: 1
Сообщений 1 страница 25 из 25
Поделиться117.05.2013 15:25
- Активный участник
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 22.08.2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 310
- Уважение: [+16/-2]
- Позитив: [+8/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-02-28]
- Провел на форуме:
10 дней 11 часов - Последний визит:
03.05.2016 21:01
Поделиться217.05.2013 15:41
- Активный участник
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 20.07.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 619
- Уважение: [+62/-6]
- Позитив: [+47/-12]
- Пол: Мужской
- Возраст: 59 [1965-04-16]
- Провел на форуме:
15 дней 0 часов - Последний визит:
23.02.2022 21:18
Немного рановато, но возможно, что я присоединюсь. Возможно, что и другие дядьки-белоносочники подтянутся, особенно если время старта перенести на позже (часов на 8 утра) .
Отредактировано alexdan (17.05.2013 15:46)
Поделиться318.05.2013 16:13
- Активный участник
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 20.07.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 619
- Уважение: [+62/-6]
- Позитив: [+47/-12]
- Пол: Мужской
- Возраст: 59 [1965-04-16]
- Провел на форуме:
15 дней 0 часов - Последний визит:
23.02.2022 21:18
Дядьки собираются позже. И возможно по другому маршруту..
Поделиться418.05.2013 20:10
- Активный участник
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 22.08.2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 310
- Уважение: [+16/-2]
- Позитив: [+8/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-02-28]
- Провел на форуме:
10 дней 11 часов - Последний визит:
03.05.2016 21:01
alexdan написал(а):
Дядьки собираются позже. И возможно по другому маршруту..
Ну значит катну в одиночестве.
Поделиться518.05.2013 22:36
- Участник
- Откуда: херсон
- Зарегистрирован: 11.05.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 90
- Уважение: [+9/-0]
- Позитив: [+19/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1986-01-01]
- Провел на форуме:
4 дня 14 часов - Последний визит:
19.04.2015 17:26
Серега я мысленно с табой!))
Поделиться619.05.2013 14:45
- Активный участник
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 22.08.2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 310
- Уважение: [+16/-2]
- Позитив: [+8/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-02-28]
- Провел на форуме:
10 дней 11 часов - Последний визит:
03.05.2016 21:01
Отлично прокатился от Данона до магазина в Н.Каховке 70км за 2.03.30, 34,16км\ч. Заход в магазин за провиантом и перекус заняли 24 мин. Обратно ехалось немного тяжелей и подъемы давались не так легко. К финишу к Данону от Н.Каховки доехал за 2.21.30. Общий результат таков 140,3 км за 4.24ч. и 31,95 км\ч.
Поделиться719.05.2013 17:57
- Участник
- Откуда: херсон
- Зарегистрирован: 11.05.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 90
- Уважение: [+9/-0]
- Позитив: [+19/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1986-01-01]
- Провел на форуме:
4 дня 14 часов - Последний визит:
19.04.2015 17:26
красавчик!!!!!!!!!!! в сентябре меня покатаешь на колесе с такой скоростью. ОК?
Поделиться819.05.2013 18:41
- Активный участник
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 22.08.2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 310
- Уважение: [+16/-2]
- Позитив: [+8/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-02-28]
- Провел на форуме:
10 дней 11 часов - Последний визит:
03.05.2016 21:01
ок! договорились но на колесе не интересно кататься 
Поделиться921.05.2013 00:05
- Участник
- Откуда: херсон
- Зарегистрирован: 11.05.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 90
- Уважение: [+9/-0]
- Позитив: [+19/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1986-01-01]
- Провел на форуме:
4 дня 14 часов - Последний визит:
19.04.2015 17:26
мне хотя бы на колесе удержатся))))
Поделиться1021.05.2013 11:44
- Активный участник
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 22.08.2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 310
- Уважение: [+16/-2]
- Позитив: [+8/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-02-28]
- Провел на форуме:
10 дней 11 часов - Последний визит:
03.05.2016 21:01
Завтра 22.05.2013 в 7.00 старт от Данона, малый кружок через Н.Каховку и финиш на Салюте протяженность 138-140 км. ,в планах уложится в 4 часа ездового времени и 10 мин. на перекус и небольшой отдых(а там как получится). Если есть желающие присоединяйтесь. 095-766-86-18 Сергей.
P.S. Скучно не будет.
Поделиться1121.05.2013 12:24
- Активный участник
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 20.07.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 619
- Уважение: [+62/-6]
- Позитив: [+47/-12]
- Пол: Мужской
- Возраст: 59 [1965-04-16]
- Провел на форуме:
15 дней 0 часов - Последний визит:
23.02.2022 21:18
Работаю, а так бы поехал(
Поделиться1221.05.2013 21:18
- Модератор
- Откуда: Шуменский, Херсон
- Зарегистрирован: 14.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5198
- Уважение: [+222/-8]
- Позитив: [+544/-5]
- Пол: Мужской
- Возраст: 43 [1981-07-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
25.02.2020 21:18
manowar написал(а):
Завтра 22.05.2013 в 7.00 старт от Данона, малый кружок через Н.Каховку и финиш на Салюте
Пора менять название темы на "Регулярная покатушка-тренировка от Мановара" )))
Поделиться1322.05.2013 17:30
- Активист - писатель
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 15.08.2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3697
- Уважение: [+138/-8]
- Позитив: [+7/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 40 [1984-06-05]
- Провел на форуме:
27 дней 6 часов - Последний визит:
26.02.2020 10:28
zclub написал(а):
Пора менять название темы на "Регулярная покатушка-тренировка от Мановара" )))
или "догоните меня ребятки"
Поделиться1422.05.2013 18:47
- Активный участник
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 22.08.2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 310
- Уважение: [+16/-2]
- Позитив: [+8/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-02-28]
- Провел на форуме:
10 дней 11 часов - Последний визит:
03.05.2016 21:01
Да ладно вам глумится)) На самом деле сегодня было все даже в спокойном темпе. Выехав с дома почувствовал что ноги как то не очень хотят крутить педальки и требовали еще денек отдыха, но я все равно решил ехать как получится. Подъемы проходил в 22-23км, ноги ну совсем не хотели ехать к магазину в Н.Каховке 70км получилось за 2.04.15 со средней 33,89 что немного меньше чем в воскресенье, а по равнине вообще проехал хуже чем в подъемы в воскресенье,в Н.Каховке сделал 8 мин. остновку на перекус и попер дальше ( как оказалось не попер а уже пополз). После Казачьих лагерей хотелось бросить вел и прилечь отдохнутьс пол часика совсем уже не будет похоже на тренировку а на матрас покатушку (хотя сил было полно, но ноги мои ноги, они напрочь не хотели ехать) , но решил что это будет уже слишком и решил топтать дальше, ведь тренировка в том и заключается что нужно выкладываться не смотря ни на что. В общем финишировал не на Салюте а в Садах на даче.В общем получилось 144 км. 4.39.13, 30.96км/ч, скромненько но как вышло. Теперь как минимум 3 дня отдыха в матрасном темпе, думаю этого времени хватит на востановление а потом можно и опять.
Поделиться1522.05.2013 19:02
- Активист - писатель
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 15.08.2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3697
- Уважение: [+138/-8]
- Позитив: [+7/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 40 [1984-06-05]
- Провел на форуме:
27 дней 6 часов - Последний визит:
26.02.2020 10:28
30 средняя прямо матрас и все тут
Поделиться1623.05.2013 19:51
- Модератор
- Откуда: Шуменский, Херсон
- Зарегистрирован: 14.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5198
- Уважение: [+222/-8]
- Позитив: [+544/-5]
- Пол: Мужской
- Возраст: 43 [1981-07-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
25.02.2020 21:18
Satri написал(а):
30 средняя прямо матрас и все тут
На шоссере - да )
Поделиться1723.05.2013 21:22
- Активист - писатель
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 15.08.2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3697
- Уважение: [+138/-8]
- Позитив: [+7/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 40 [1984-06-05]
- Провел на форуме:
27 дней 6 часов - Последний визит:
26.02.2020 10:28
zclub написал(а):
На шоссере - да )
ема е!! зависть!! 
Поделиться1823.05.2013 21:32
- Активный участник
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 22.08.2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 310
- Уважение: [+16/-2]
- Позитив: [+8/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-02-28]
- Провел на форуме:
10 дней 11 часов - Последний визит:
03.05.2016 21:01
Satri написал(а):
ема е!! зависть!!
Так что Паша знаки говорят что нужно покупать шоссер 
. Будешь 200 км со средней 30км\ч ездить в матрас темпе. Правда он сам сам 30 не едет, нужно еще немного а то и многогого под напрячься. А не так как некоторые думаю что если шоссер то 30 это матрас темп
Поделиться1923.05.2013 21:47
- Активист - писатель
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 15.08.2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3697
- Уважение: [+138/-8]
- Позитив: [+7/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 40 [1984-06-05]
- Провел на форуме:
27 дней 6 часов - Последний визит:
26.02.2020 10:28
да я вот тоже думаю, что 30 - это хорошая скорость на любом вельчиге
Поделиться2023.05.2013 23:07
- Активист - писатель
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 07.05.2011
- Приглашений: 61
- Сообщений: 7947
- Уважение: [+569/-13]
- Позитив: [+217/-8]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-17]
- Провел на форуме:
5 месяцев 21 день - Последний визит:
08.08.2019 11:43
Та не ведитесь, это Мановар всех разводит. А на самом деле у него там маленький моторчик в раме, да и всё.
Поделиться2124.05.2013 08:55
- Активист - писатель
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 15.08.2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3697
- Уважение: [+138/-8]
- Позитив: [+7/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 40 [1984-06-05]
- Провел на форуме:
27 дней 6 часов - Последний визит:
26.02.2020 10:28
Yaroslav написал(а):
Та не ведитесь, это Мановар всех разводит. А на самом деле у него там маленький моторчик в раме, да и всё.
точно в раме?? может у него на спине пропеллер!!
Поделиться2224.05.2013 09:00
- Активный участник
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 22.08.2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 310
- Уважение: [+16/-2]
- Позитив: [+8/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-02-28]
- Провел на форуме:
10 дней 11 часов - Последний визит:
03.05.2016 21:01
да нет у меня моторчика в раме, просто я люблю бобы кушать 
а от них двигатель внутреннего сгорания хорошо работает 
Отредактировано manowar (24.05.2013 09:01)
Поделиться2324.05.2013 09:02
- Активный участник
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 27.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 519
- Уважение: [+32/-1]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 50 [1974-08-02]
- Провел на форуме:
5 дней 4 часа - Последний визит:
28.10.2019 15:05
Satri написал(а):
30 средняя прямо матрас и все тут
Для этого надо пахать, пахать, и еще раз пахать трассы.
Поделиться2426.05.2013 08:46
- Активный участник
- Откуда: Kherson Shengeliy str. 1
- Зарегистрирован: 21.12.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1197
- Уважение: [+39/-37]
- Позитив: [+46/-21]
- Пол: Мужской
- Возраст: 66 [1958-09-24]
- Провел на форуме:
25 дней 6 часов - Последний визит:
13.01.2019 19:43
Ребята,вон Качиков пашет с конфеткой и сыровоткой.Всю жизнь пашет.
Поделиться2526.05.2013 18:33
- Активный участник
- Откуда: Kherson Shengeliy str. 1
- Зарегистрирован: 21.12.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1197
- Уважение: [+39/-37]
- Позитив: [+46/-21]
- Пол: Мужской
- Возраст: 66 [1958-09-24]
- Провел на форуме:
25 дней 6 часов - Последний визит:
13.01.2019 19:43
От паЭзии ,аж слёзы каплют....
Страница: 1