причина скорее всего кроется в изменении посадки на велосипеде

Наоборот если болит спина то ее нужно разгружать тоесть более спортивная посадка.

п.с. мне помогло (также помог хороший рюкзак)

Блин у меня наоборот при езде на велосипеде перестает болеть спина. До этого болела 4 года, ходил на консультацию к врачам, и делал двух сторонний рентген (на котором все в порядке), поставили  диагноз - защимление нерва. Езжу на веле пару раз в неделю, после езды заметил что боли (позвоночник четко между лопатками) прекращаются. Так что раму менять пока не собираюсь. Тебе скорее всего надо разгрузить спину т.е. Более согнутая посадка.

Отредактировано Stasyan (02.09.2011 20:25)

ааа.... ну не может такого быть

У меня старая травма спины (компрессионный перелом L1 со смещением дисков) плюс ушиб крестцового отдела был лет 15 назад. При езде иногда замечаю онемение поясничного отдела спины, если долго едем. Купил велорюкзак дойтеровский, но вскоре от него отказался в пользу велобаула. Считаю велобаул единственным решением такой проблемы. Практически не устаю теперь. Все зависит от того насколько долго в пути без остановок. И самое странное - устаю намного сильнее на асфальте, чем на грунте. Положение на веле ближе к спортивному, лежачему, иногда хочется выровнять спину, правда.

Если имело место смешение дисков,то причина боли ясна как день! У тебя когда была травма подрастянулись межпозвонковые мышци,функция которых и состоит в том что б позвонки не передавливали друг-друга и что б диски не смещались! Проще говоря у тебя растянутый связочный аппарат позвоночника.
Суть решения проблемы состоит в том что б это все дело укрепить... Вы спросите а как? Та как,просто))) Каждое утро делаем общую гимнастику30-60 мин каждый день(без нагрузки с гантелями и тд),а потом в течении дня делать комплекс упражненией силовых для спины.,ну и при катании на велике выбрать правельную посадку(скорее всего ровную спину  сделать) и при необходимости носить медицинские корсет.
Вот и все лечение для такого случаю. Удачи в выздоровлении)

У меня болела спина при езде на раме маленькой ростовки. Поменял размер на 1 больше (а не на два, поэтому пришлось сменить производителя) и все стало норм.
Когда болит спина нужно что-то делать: менять раму, играть с длиной и направлением выноса (вверх или вниз), пробовать разные рули и хваты, ставить рожки, седло еще меняется в трех плоскостях. Т.ч. удачи!

Странно слышать такое от человека который работает в СЕС,если я не ошибаюсь. Анатомия штука тонкая,её надо учитьЁ

http://www.pozvonochnik.org/?view=concept:29

Смещение дисков это и есть фактор на основе которого могу судить о том что связки растянулись!!! 

надо  делать утреннюю гимнастику и спец упражнения днем. А плаванье классная штука при реабилитации людей после травм той самой спины___

Звыняюсь ,в прошлый раз копировал ссылку,наверное затерялась,обновлю
http://meduniver.com/Medical/Neurology/84.html 
http://www.osteo-center.ru/content/view/130/219/

Читай там где написано МЕЖОСТИСТЫЕ,МЕжпоперечные и тд,это все отростки позвонка,всего их 7,1 остистый,2 боковых и 4 поперечных. 

Может и не вертебролога ,но похожий есть,похожий в тгом смысле что лечение позвоночникаe]
так же входит в мою профессию.

Ув. Tariuss,еслы ты не видел что с людьми делает 1 час утренней гимнастики (каждый день),то не надо тут офтопп устраивать. Я каждый день вижу что такое больная спина ! Диплом массажиста с отличием я чесно заработал и за время обучения у меня было достаточно времени изучить строение человека!
Если ты не уверен до конца,то и не стоит пытаться спорить.Это лишь проявление неуважения к себе и окружающим)))
Считаю продолжение данной (бессмысленной) дискуссии нецелесообразным,посему доказывать кому либо свою правоту более не буду,дабы не захламлять чат следующими коментами.

Если кто е согласен с тем что я говорю(вернее пишу) можно обратиться к узкому специалисту вертебрологу и у него спросить,или остаться при себе)) дело каждого!

"60 минут утренней гимнастики сейчас-спасут от 1440 минут проблем потом" )))